Online-Therapie
– Psychotherapie bequem und sicher online
Psychische Belastungen können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Eine Online-Therapie ermöglicht es, psychotherapeutische Unterstützung flexibel und ortsunabhängig per Video in Anspruch zu nehmen. Sie können Gespräche in einer vertrauten Umgebung führen und dabei auf professionelle psychotherapeutische Begleitung zurückgreifen.
Was ist Online-Psychotherapie?
Bei einer Psychotherapie online finden die therapeutischen Gespräche nicht in unserer Praxis, sondern über eine sichere Videosprechstunde statt. Online-Therapie kann insbesondere dann eine praktische Möglichkeit sein, wenn Anfahrtswege schwierig sind, wenig Zeit zur Verfügung steht oder eine Behandlung von zu Hause aus besser in den persönlichen Alltag passt.
Für wen kann eine Online-Therapie geeignet sein?
Eine Psychotherapie per Video kann bei unterschiedlichen psychischen Belastungen und Erkrankungen infrage kommen. Dazu können beispielsweise gehören:
depressive Beschwerden
Ängste und Sorgen
Stress und Überlastung
Anpassungsprobleme nach belastenden Lebensereignissen
berufliche oder private Konflikte
Schwierigkeiten mit Selbstwert und Selbstvertrauen
psychosomatische Beschwerden
wiederkehrende belastende Gedanken oder Verhaltensmuster
Ihre Vorteile einer Psychotherapie online
Eine Online-Therapie lässt sich flexibel in den Alltag integrieren. Zu den möglichen Vorteilen gehören:
Flexibilität: Gespräche können unabhängig vom Praxisstandort stattfinden.
Zeitersparnis: Lange Anfahrtswege können entfallen.
Vertraute Umgebung: Die Gespräche finden auf Wunsch in einer Umgebung statt, in der Sie sich wohlfühlen.
Niedrigere Zugangshürden: Für Menschen, denen der erste Schritt in eine Praxis schwerfällt, kann die Online-Therapie eine niedrigschwellige Möglichkeit sein, psychotherapeutische Unterstützung zu suchen.
Wie läuft eine Online-Therapie ab?
Am Anfang steht ein unverbindliches Erstgespräch. Dabei können Sie Ihre aktuelle Situation schildern und gemeinsam mit der Therapeutin oder dem Therapeuten klären, welches weitere Vorgehen sinnvoll ist.
Wenn eine Online-Therapie geeignet erscheint, werden die weiteren Termine individuell vereinbart. Die Gespräche finden über eine sichere Videosprechstunde statt.
Online-Therapie mit professioneller Begleitung
Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung bildet eine wichtige Grundlage jeder Psychotherapie. Auch bei einer Online-Psychotherapie stehen daher Ihre persönliche Situation, Ihre Anliegen und Ihre individuellen Ziele im Mittelpunkt.
Wenn Sie sich psychisch belastet fühlen und professionelle Unterstützung suchen, können Sie sich über die Möglichkeiten einer Online-Therapie informieren und ein Erstgespräch vereinbaren.
Wie kann ich einen Termin für eine Online-Therapie vereinbaren?
Sie können über das Kontaktformular oder telefonisch eine Anfrage stellen. Anschließend können die nächsten Schritte und ein möglicher Termin besprochen werden.
